As gengivas são uma das partes mais ignoradas da saúde oral. A maioria das pessoas foca-se nos dentes — na cor, no alinhamento, nas cáries. Mas é nas gengivas que muitos problemas começam, silenciosamente.
O que é a gengivite?
A gengivite é a forma mais comum e inicial de doença gengival. É uma inflamação das gengivas causada pela acumulação de placa bacteriana na base dos dentes. Os sinais mais comuns são gengivas vermelhas, inchadas ou que sangram com facilidade — especialmente ao escovar os dentes.
A boa notícia: a gengivite é reversível. Com uma limpeza profissional e uma higiene oral mais cuidada, as gengivas voltam ao normal sem deixar sequelas.
O problema é que a maioria das pessoas ou não repara, ou normaliza. “Sempre me sangraram ao escovar” é uma das frases mais ouvidas em consulta — e é exactamente o tipo de sinal que não deve ser ignorado.
O que é a periodontite?
Quando a gengivite não é tratada, pode evoluir para periodontite. E aqui o cenário muda de figura.
A periodontite é uma infeção grave das estruturas que suportam os dentes — as gengivas, o osso e os ligamentos. A bactéria começa a destruir o tecido que mantém os dentes no lugar. O processo é gradual e, na maioria das vezes, indolor — o que torna o diagnóstico tardio muito comum.
Os sinais incluem gengivas que “recuam” (os dentes parecem maiores), mau hálito persistente, dentes que ficam mais sensíveis ou móveis, e espaços visíveis entre os dentes que antes não existiam.
Ao contrário da gengivite, a periodontite não é totalmente reversível. O osso perdido não regenera espontaneamente. O tratamento — chamado raspagem e alisamento radicular — travará a progressão, mas o que foi destruído fica destruído.
Porque é que isto acontece?
A causa principal é a placa bacteriana que não é removida com regularidade. Mas há fatores que aumentam o risco: tabagismo, diabetes, stress crónico, alterações hormonais (como na gravidez ou menopausa) e predisposição genética.
Ou seja, mesmo quem escova os dentes com regularidade pode desenvolver doença periodontal se houver outros fatores em jogo.
A ligação com a saúde geral
Algo que muita gente desconhece: a periodontite está associada a um risco aumentado de doenças cardiovasculares, diabetes descontrolada e complicações na gravidez. A boca não é um sistema isolado — o que acontece aqui tem impacto em todo o organismo.
O que fazer
Se as tuas gengivas sangram, recuam, ou se notas qualquer alteração que antes não existia, não esperes. Uma consulta de avaliação periodontal é o primeiro passo — e quanto mais cedo, mais simples será o tratamento.
Cuida dos dentes. Mas não te esqueças das gengivas.
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