{"id":989,"date":"2026-04-02T10:00:00","date_gmt":"2026-04-02T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicadentaria-odivelas.com\/?p=989"},"modified":"2026-03-26T12:21:56","modified_gmt":"2026-03-26T12:21:56","slug":"sensibilidade-dentaria-porque-doi-tanto-comer-gelado-e-o-que-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadentaria-odivelas.com\/en\/sensibilidade-dentaria-porque-doi-tanto-comer-gelado-e-o-que-fazer\/","title":{"rendered":"Sensibilidade Dent\u00e1ria: Porque D\u00f3i Tanto Comer Gelado (e o Que Fazer)"},"content":{"rendered":"<p>Um golo de \u00e1gua fria. Uma colher de gelado. \u00c0s vezes at\u00e9 o ar fresco ao respirar pela boca.<\/p>\n\n\n\n<p>Se qualquer uma destas situa\u00e7\u00f5es lhe provoca uma dor aguda e passageira nos dentes, tem sensibilidade dent\u00e1ria. E n\u00e3o est\u00e1 sozinho \u2014 estima-se que afeta 1 em cada 3 adultos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-contrast-dark-color has-text-color has-link-color has-dm-serif-display-font-family has-superbfont-large-font-size wp-elements-0bf269257f65e2ac63c97a87591240e1\" style=\"text-transform:none\">O que causa a sensibilidade?<\/h3>\n\n\n\n<p>Os dentes s\u00e3o protegidos por esmalte (na coroa) e por cemento (na raiz). Quando estas camadas ficam comprometidas, a dentina interior fica exposta. A dentina tem pequenos canais que ligam ao nervo do dente \u2014 e \u00e9 por eles que entram os est\u00edmulos que causam dor.<\/p>\n\n\n\n<p>As causas mais frequentes de exposi\u00e7\u00e3o da dentina incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desgaste do esmalte<\/strong> \u2014 por \u00e1cidos (refrigerantes, sumos, vinho) ou escovagem demasiado agressiva<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recess\u00e3o gengival<\/strong> \u2014 a gengiva recua e exp\u00f5e a raiz do dente, que n\u00e3o tem esmalte a proteg\u00ea-la<\/li>\n\n\n\n<li><strong>C\u00e1ries ou fraturas dent\u00e1rias<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tratamentos de clareamento<\/strong> \u2014 podem causar sensibilidade tempor\u00e1ria<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bruxismo<\/strong> \u2014 o desgaste constante compromete o esmalte<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-contrast-dark-color has-text-color has-link-color has-dm-serif-display-font-family has-superbfont-large-font-size wp-elements-efb83b5f49f68eb08b4c613706ee4388\" style=\"text-transform:none\">Tudo o que agrava (e que deve evitar)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alimentos e bebidas muito quentes, frios, doces ou \u00e1cidos<\/li>\n\n\n\n<li>Escovas de cerdas duras<\/li>\n\n\n\n<li>Enxaguar com produtos com \u00e1lcool<\/li>\n\n\n\n<li>Refrigerantes \u2014 mesmo os &#8220;sem a\u00e7\u00facar&#8221; s\u00e3o \u00e1cidos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-contrast-dark-color has-text-color has-link-color has-dm-serif-display-font-family has-superbfont-large-font-size wp-elements-d3d3330113491efbdfcee49921010b04\" style=\"text-transform:none\">O que pode fazer j\u00e1<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Pasta para dentes sens\u00edveis:<\/strong> as pastas com nitrato de pot\u00e1ssio ou fluoreto de estanho ajudam a bloquear os canais dentin\u00e1rios. O efeito n\u00e3o \u00e9 imediato \u2014 precisa de uso consistente durante 2 a 4 semanas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>T\u00e9cnica de escovagem:<\/strong> use uma escova de cerdas macias e movimentos suaves e circulares. Nunca esfregue com for\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Elixir sem \u00e1lcool:<\/strong> o \u00e1lcool pode irritar ainda mais os tecidos expostos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-contrast-dark-color has-text-color has-link-color has-dm-serif-display-font-family has-superbfont-large-font-size wp-elements-e27881a1d6cbd17b35f2fec47017a154\" style=\"text-transform:none\">Quando ir ao dentista?<\/h3>\n\n\n\n<p>Se a sensibilidade for intensa, persistente ou se notar recess\u00e3o gengival vis\u00edvel, a consulta \u00e9 obrigat\u00f3ria. O m\u00e9dico dentista pode aplicar vernizes fluoretados, resinas protetoras ou, em casos de recess\u00e3o mais severa, recomendar um enxerto gengival.<\/p>\n\n\n\n<p>A sensibilidade dent\u00e1ria \u00e9 um sintoma, n\u00e3o uma condi\u00e7\u00e3o em si \u2014 e saber a causa faz toda a diferen\u00e7a no tratamento.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o normalize a dor. Sensibilidade dent\u00e1ria tem solu\u00e7\u00e3o \u2014 e tratar a causa \u00e9 sempre mais eficaz do que gerir o sintoma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um golo de \u00e1gua fria. Uma colher de gelado. \u00c0s vezes at\u00e9 o ar fresco ao respirar pela boca. Se qualquer uma destas situa\u00e7\u00f5es lhe provoca uma dor aguda e passageira nos dentes, tem sensibilidade dent\u00e1ria. E n\u00e3o est\u00e1 sozinho \u2014 estima-se que afeta 1 em cada 3 adultos. O que causa a sensibilidade? 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