{"id":1012,"date":"2026-05-27T10:00:00","date_gmt":"2026-05-27T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicadentaria-odivelas.com\/?p=1012"},"modified":"2026-05-05T10:57:27","modified_gmt":"2026-05-05T10:57:27","slug":"ranger-os-dentes-em-criancas-normal-ou-preocupante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadentaria-odivelas.com\/en\/ranger-os-dentes-em-criancas-normal-ou-preocupante\/","title":{"rendered":"Ranger os dentes em crian\u00e7as: normal ou preocupante?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 noite. A casa est\u00e1 em sil\u00eancio. E de repente ouve-se um som vindo do quarto do vosso filho \u2014 um ranger surdo, desconfort\u00e1vel de ouvir. Se j\u00e1 passou por isto, sabe exactamente do que estamos a falar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O bruxismo infantil \u2014 o ranger ou apertar dos dentes durante o sono \u2014 \u00e9 muito mais comum do que os pais imaginam. E gera muita preocupa\u00e7\u00e3o, muitas vezes desnecess\u00e1ria. Mas h\u00e1 casos que merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c9 mesmo muito comum?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim. Estima-se que entre 15 a 40% das crian\u00e7as rangem os dentes em algum momento da inf\u00e2ncia. Os picos acontecem tipicamente entre os 3 e os 6 anos, e depois novamente na pr\u00e9-adolesc\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na maioria dos casos, desaparece sozinho com o crescimento \u2014 especialmente quando os dentes de leite v\u00e3o sendo substitu\u00eddos pelos definitivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Porque \u00e9 que acontece?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As causas n\u00e3o s\u00e3o totalmente conhecidas, mas os fatores mais associados s\u00e3o o stress e a ansiedade (mesmo em crian\u00e7as pequenas), as altera\u00e7\u00f5es na denti\u00e7\u00e3o (durante a troca de dentes), a respira\u00e7\u00e3o pela boca (muitas vezes ligada a alergias ou aden\u00f3ides aumentadas), e em alguns casos, parasitas intestinais \u2014 embora esta associa\u00e7\u00e3o seja menos suportada pela evid\u00eancia do que o senso comum sugere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quando \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 para ignorar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar de ser comum e frequentemente benigno, h\u00e1 sinais que merecem uma avalia\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O ranger \u00e9 muito frequente e intenso, todas as noites<\/li>\n\n\n\n<li>A crian\u00e7a acorda com dores de cabe\u00e7a ou mand\u00edbula tensa<\/li>\n\n\n\n<li>Os dentes de leite mostram desgaste vis\u00edvel na superf\u00edcie<\/li>\n\n\n\n<li>A crian\u00e7a queixa-se de dores ao mastigar ou sensibilidade nos dentes<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e1 altera\u00e7\u00f5es de comportamento associadas \u2014 irritabilidade, dificuldade em dormir, cansa\u00e7o frequente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estes sinais n\u00e3o significam necessariamente um problema grave, mas merecem ser observados por um m\u00e9dico dentista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O que pode ser feito?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em crian\u00e7as pequenas, raramente se interv\u00e9m de forma direta. O acompanhamento \u00e9 a principal ferramenta \u2014 monitorizar o desgaste dos dentes, perceber se h\u00e1 causas subjacentes a tratar (como respira\u00e7\u00e3o oral ou stress).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em casos mais marcados, e especialmente em crian\u00e7as mais velhas, pode ser considerado o uso de uma goteira protetora para dormir \u2014 um dispositivo simples que protege os dentes do desgaste. Mas isso \u00e9 sempre decidido caso a caso, em consulta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O que pode fazer em casa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o seu filho range os dentes, h\u00e1 algumas coisas que ajudam: estabelecer uma rotina de sono tranquila, reduzir est\u00edmulos antes de dormir, verificar se h\u00e1 fatores de ansiedade no dia a dia \u2014 escola, mudan\u00e7as na fam\u00edlia, press\u00e3o \u2014 e falar com o pediatra se suspeitas de respira\u00e7\u00e3o oral ou outro problema associado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E fale com o seu dentista. Mesmo que seja s\u00f3 para perceber se est\u00e1 tudo bem. Esse \u00e9 sempre o melhor ponto de partida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 noite. A casa est\u00e1 em sil\u00eancio. E de repente ouve-se um som vindo do quarto do vosso filho \u2014 um ranger surdo, desconfort\u00e1vel de ouvir. 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